提前4:6  你若將這些事提醒弟兄們，便是基督耶穌的好執事，在真道的話語和你向來所服從的善道上得了教育。
提前4:7  只是要棄絕那世俗的言語和老婦荒渺的話，在敬虔上操練自己。
提前4:8 「操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。」
提前4:9  這話是可信的，是十分可佩服的。
提前4:10 我們勞苦努力，正是為此，因我們的指望在乎永生的　神；他是萬人的救主，更是信徒的救主。

一. 敬虔是什麼

(一) 敬虔是像神 (godliness)─在我們的生活起居，叫人看得見神

提後3:5 有敬虔的外貌，卻背了敬虔的實意；這等人你要躲開。

彼後1:3 　神的神能已將一切關乎生命和虔敬的事賜給我們，皆因我們認識那用自己榮耀和美德召我們的主。

(二) 敬虔是神在肉身顯現 ─ 神從我們身上彰顯出來

提前3:16大哉，敬虔的奧祕，無人不以為然﹗就是　神在肉身顯現，被聖靈稱義，被天使看見，被傳於外邦，被世人信服，被接在榮耀裏。

二. 學習敬畏與操練敬虔─敬畏神的存心帶來敬虔的生活

詩25:14 耶和華與敬畏他的人親密；他必將自己的約指示他們。

林後7:1 親愛的弟兄啊，我們既有這等應許，就當潔淨自己，除去身體、靈魂一切的污穢，敬畏　神，得以成聖。

三. 操練身體與操練敬虔

(一) 操練 (gumnazo, gymnastics)─鍛鍊，訓練

來12:11 凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得愁苦；後來卻為那經練過的人結出平安的果子，就是義。

(二) 操練身體需要營養─操練敬虔需要神的話

太4:4 耶穌卻回答說：「經上記著說：人活著，不是單靠食物，乃是靠　神口裏所出的一切話。」

(三) 操練身體需要運動─操練敬虔需要運用與習練

來5:14 惟獨長大成人的才能吃乾糧；他們的心竅習練得通達，就能分辨好歹了。

四. 敬虔與知足─以主為我們唯一的滿足

提前6:6 然而，敬虔加上知足的心便是大利了；
提前6:7 因為我們沒有帶甚麼到世上來，也不能帶甚麼去。
提前6:8 只要有衣有食，就當知足。